黑米可以和肉煮嗎

可以黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，而且?guī)缀蹩梢院腿魏问澄锿常诿卓梢院托∶?、黃米等同煮為五米雜糧粥。黑米營(yíng)養(yǎng)成分：

1.黑米含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富；

2.黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能；

3.黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；

4.黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的功效；

5.黑米還具有改善心肌營(yíng)養(yǎng)，降低心肌耗氧量等功效。

黑米可以和黑米一起煮嗎

肯定的回答是可以的。我自已在家煮粥和干飯，都是三分之一的黑米，三分之二的大米。黑米糙，熱量低，可以開胃益中，暖脾明目，還可以用于少年白發(fā)，病后體弱，產(chǎn)婦體虛也是可以熬粥喝的。

不過黑米在煮飯之前要泡泡，，不然煮的時(shí)候與大米不成正比。

黑米能和肉一起煮嗎?

1.把黑米清洗干凈，放入電飯鍋，放入比平時(shí)煮粥多一半的水，煲40分鐘

2.淮山藥洗凈去皮，切成斜片。注意：淮山藥去皮后碰到皮膚會(huì)導(dǎo)致瘙癢，需戴上手套

3.桂圓干剝殼取肉，再取少量枸杞子，備用。

4.40分鐘后，把淮山藥倒入鍋內(nèi)煲20分鐘，后加入桂圓肉和枸杞子，再煲30分鐘左右，注意水量的減少，待淮山藥嘗起來粉粉的，加入適量白糖攪拌均勻即可

黑米和魚肉一起煮嗎

 魚鲊的做法:主要原料：

活草魚1條（3000克以上）、糯米500克、姜50克、蒜子50克、精鹽、高度白酒、胡椒粉、辣椒粉、生茶油、麻油適量。

制做方法：

1、首先將活草魚的尾部剁一刀，置于清水池中約半小時(shí)，待放凈血后再撈出宰殺、去鱗、去腮、洗凈，然后用干毛巾擦干魚身上的水分后切成帶骨的魚條，厚度以1cm以內(nèi)為宜，若魚條仍有血水滲出的話，需再次放入清水中洗凈、瀝干；糯米入鍋炒熟至深棕色，然后磨成粉就成了黑米粉；姜切成末，蒜子拍成茸。

2、將完全瀝干水分的魚條倒入一盆內(nèi)，加入姜末、蒜茸、適量精鹽和適量高度白酒腌漬半天，再倒進(jìn)漏勺中瀝干水汁，然后再倒入一盆中，加入胡椒粉、辣椒粉、黑米粉、生茶油、麻油拌勻，最后放進(jìn)干凈的壇子里，蓋好壇蓋、加壇沿水密封，腌制十天至半個(gè)月。到時(shí)同吃咸菜一樣，想吃了即可隨取隨吃，也可蒸熟后再吃。

黑米可以和肉煮嗎?寶寶吃

八個(gè)月寶寶可以做喝米粥，原料：牛奶250毫升、黑米100克、白糖適量 做法：將黑米淘洗干凈，加入適量水，放入鍋中浸泡2—3小時(shí)，然后中火煮至粥快熟時(shí)，加入牛奶、白糖煮熟。牛奶含鈣豐富，黑米有很好的補(bǔ)血作用，兩者混合，營(yíng)養(yǎng)全面，適合8個(gè)月以上寶寶食用。

黑米不能跟什么一起煮

黑米和高粱能在一起煮來吃的.正常的人都可以吃的,這兩樣是粗糧類食品,對(duì)人有好處.不過嬰兒不能食用.你好,黑米和高粱能在一起煮來吃的.正常的人都可以吃的,這兩樣是粗糧類食品,對(duì)人有好處.不過嬰兒不能食用.黑米和高粱能在一起煮來吃的.正常的人都可以吃的,這兩樣是粗糧類食品,對(duì)人有好處.不過嬰兒不能食用.黑米和高粱能在一起煮來吃的.正常的人都可以吃的,這兩樣是粗糧類食品,對(duì)人有好處.不過嬰兒不能食用.

黑米可以直接煮嗎

當(dāng)然可以啊。黑米是稻米中的珍貴品種，屬于糯米類。黑米也分秈米型和粳米型兩類。 用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的滋補(bǔ)作用，因此被稱為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米”；我國(guó)民間有“逢黑必補(bǔ)”之說。黑米外表墨黑，營(yíng)養(yǎng)豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽(yù)。

黑米可以燉嗎

主料5人份

面粉適量

輔料

黑米(面)適量

 酵母粉適量泡打粉適量 豬肉餡適量蒜苔1把 姜適量生抽適量 食鹽適量雞精少許 香油適量

步驟1

面粉、黑米面按2：1的比例放入器皿中

步驟2

酵母、泡打粉倒入面粉中，和成面團(tuán)，用濕布蓋上醒發(fā)20分鐘

步驟3

豬肉餡加入生抽、鹽、雞精、香油、姜末、包子餡調(diào)料拌勻腌制20分鐘

步驟4

蒜苔切碎倒入肉餡中，拌勻

步驟5

將面團(tuán)取出揉成長(zhǎng)條，下劑后搟皮，包入拌好的餡

步驟6

蒸之前再醒發(fā)40分鐘（根椐天氣定時(shí)間），待蒸鍋上汽后大火蒸20分鐘即可

黑米可以煮肉粥嗎

稀飯又叫養(yǎng)生粥，在中國(guó)人??的飲食中，最好喝的就是粥，有時(shí)候一天兩頓粥。粥有和胃，補(bǔ)脾，清肺，消渴，通便，和安神的多種功效，是古人倡導(dǎo)的一種養(yǎng)生之道，以粥養(yǎng)生最重要的是認(rèn)清食材功能，因人而異選材煲粥食之，在各地，菊花粥，薏米紅豆杞棗粥，酸棗仁粥，青菜粥等品種多樣，各地因?yàn)闅夂?，食材，等不同粥也不一樣?/p>

黑米可以和肉煮嗎一起吃

黑米可以加豬肉熬粥?？梢宰龀桑汉诿灼さ笆萑庵?。

食材：

白米2把 黑米1把

瘦肉二兩 皮蛋1個(gè)

鹽少許 雞精少許

姜末適量 香油少許

胡椒粉少許

步驟：

1. 兩種米加水放電飯煲煮開，放點(diǎn)油避免粘鍋，放豬油最好，再加生姜。

2. 煮差不多熟時(shí)放瘦肉皮蛋，喜歡青菜可以放點(diǎn)，出鍋前放調(diào)味料盛出至可，我前幾天做的酸辣粉剩芝麻加了點(diǎn)點(diǎn)綴。