1. 旅行必備零食清單
1、豬肉松、牛肉松、魚肉松。不喜歡肉松的騎友，可以換成牛肉干。
2、涪陵榨菜，這是個好東西。
3、旅途中最好帶比較硬實的水果，以防在攜帶過程中被壓壞，影響品質(zhì)和衛(wèi)生。推薦蘋果、梨、橘子、柚子。
4、陳皮、話梅、姜片等味道獨特的零食，還能防止眩暈和嘔吐。
5、包裝好的火腿腸、燒雞、牛肉干、豬肝等，可以自己煮或購買幾個鹵雞蛋、茶雞蛋。
6、葡萄干果仁之類的堅果，多帶小塊的巧克力，能更快地提供熱量，特別在高寒的地域，巧克力簡直就是救命的東西。
7、平時嗜茶的騎友，應(yīng)該少帶些茶葉，勞累之后，有一杯熱茶（尤其是紅茶），那才是神仙般的享受。
2. 旅行必備零食清單圖片
旅游有時候為了消磨時間，也為了在旅途中備份食物，或者為了起到消食健胃的目的，往往我們?yōu)閹б恍┝闶?。那么，在旅游時帶些什么零食好呢？本人為你推薦以下幾種零食：
Ⅰ火腿腸：無論是生吃還是跟泡面一起搭檔，都是美味，而且不用擔(dān)心上火。
Ⅱ瓜子:可以無聊打發(fā)時間，又不至于讓肚子產(chǎn)生飽的感覺，就是吃多了上火。
Ⅲ花生：吃花生不但可以消磨旅途的無聊時間，還極容易讓自己的肚子不餓。
Ⅳ薯條：如果出游時攜帶了小孩子，是小朋友非常喜歡的零食，讓人非常容易有食欲。
Ⅴ肉干：營養(yǎng)比較豐富，蛋白質(zhì)含量比較高，同時風(fēng)味獨特，不上火，老少皆宜。
Ⅵ餅干：方便攜帶，無論何時何地都可以方便食用。
Ⅶ話梅：酸甜可口，不會上火，也不會飽脹肚子。
Ⅷ巧克力：能夠快速的補充身體所需要的能量，就是價格比較貴，同時不能多吃。
Ⅸ口香糖：在出游時，可以清新自己的口氣，不:用擔(dān)心自己與人交談時因為口氣影響自己的形象。
3. 旅行必帶零食清單
家庭游園這種帶：酸辣雞爪，鴨腳，水果挺好吃的，還解膩！當(dāng)然少不了水。在帶點鴨脖，鴨架之類的。啊，想想口水都流！
長途要坐車這種，必備話梅，大巴車這種太臭了，需要話梅！還有脆梅，又脆又酸很好吃！還可以帶點水，怕餓可以帶2包玉米，旅游區(qū)的玉米10塊1個！泡面，面包這種我不太喜歡帶，我覺得車站，景區(qū)都有賣。餅干我也不愛吃很干！
去重慶，南寧這種，帶錢包！街頭吃到街尾好滿足！
帶個風(fēng)油精，有蚊子！
4. 旅行必備零食清單大全
做好出行線路攻略，根據(jù)地區(qū)帶上相應(yīng)保障措施，比如藥品，車輛的應(yīng)急措施。最后買份保險也是很有必要的。
5. 旅行帶什么吃的清單
如果只是跟團拍個照走馬觀花式的旅游，帶自拍桿、衣服、扎頭發(fā)的發(fā)卡或者皮筋、護膚品、毛巾、拖鞋、旅行箱、背包、太陽傘、墨鏡、水杯、充電寶等。
如果要深入旅行，除了上面那些，最最重要的是，要有一雙最舒服的運動鞋。要提前預(yù)訂最安全最好的酒店，你睡得舒服踏實，第二天才有精力玩。
如果是出境游，身份證和護照是最重要的，一旦丟失會很麻煩。換目的國的幣種，帶VISA標(biāo)志的信用卡，提前買好該國的手機流量卡，轉(zhuǎn)換器。
6. 外出旅游食物必備清單
謝謝！??
那就從我一個東北小伙的角度出發(fā)去談?wù)勥@個問題！??
首先我要計劃好去哪里？目的地有多遠(yuǎn)？呆多長時間？和誰一起去？當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r等一些問題！??
所有問題確定好了之后，就開始了新的征程！為了更加容易理解，我就舉個自己的列子：周六周日放假，打算自己報個旅游團，去蘇州溜達一圈，看看園林景觀之類的！查了查天氣預(yù)報，當(dāng)?shù)販囟容^熱、飲食偏甜和淡、早晨出發(fā)晚上回來、自己一個人。??
都確定好了之后，就要準(zhǔn)備自己帶的東西了！因為天氣較熱那么我需要帶一瓶礦泉水，防止在途中口渴。因為我口重，容易吃不慣當(dāng)?shù)氐拿朗?，于是我?guī)Я藥状ゲ撕屠贬u，保證吃飽了，有足夠的體力逛一逛園林景觀。然后又帶了一包紙抽，以備不時之需！?你們懂得！萬一肚子不舒服，可以很方便！又帶了個皮膚衣，如果陽光太熱就拿出來穿上！不占地方比較方便！??因為到景區(qū)需要拍大量的照片，所以帶個充電寶是最重要的哦！說了半天附上當(dāng)時旅游的美景和美食分享給大家吧！?????????????
會有更多的古鎮(zhèn)文化美景和美食分享給大家，希望多多關(guān)注?支持哦！???????
7. 外出旅游零食清單
首先要方便，方便面，茶干，壓縮餅干等都可以選擇。這些食品吃起來不要費太多的周折，大多數(shù)都是拆開了就可以吃。而不要選擇一些大包裝的食品，盡量是越輕巧越好。
其次就是要輕便。爬山涉水，誰想背著一包重重的食品呀，也許在買的時候沒有想到，但真正到了旅途上，就會覺得累贅了。旅途辛苦了，很多時候是沒有什么食欲的，買了很多的食品，最后只能拖后腿。要選擇一些輕便的食品，數(shù)量也不要太多，例如餅干、火腿腸等。出門旅游前，很多朋友總是要到超市里采購一番，女孩們看中的多是食物。您也許遇到過這樣的情況，買好的食品，到了旅游點才發(fā)現(xiàn)很不適用，還為旅途增加了許多麻煩，沒有吃完，最后只能帶回來。其實，旅游食品的選擇也是有講究的。
第一類：主食
推薦：谷類面包
推薦理由：谷類面包獨富含纖維素的麩皮,能提供維生素B以及礦物質(zhì)鋅、鎂、鉻,具有抗氧化作用的維生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各種谷類面包如全麥面包、亞麻仁面包等,在旅途中能很好地補充身體缺失的營養(yǎng)。
食用時機：谷類面包衛(wèi)生而且輕便,容易攜帶,且能很好地補充營養(yǎng),適合在游山玩水的過程中用來補充能量。
缺點：口味通常不會太好,最好要能搭配別的食物一起吃。
推薦：消化餅
推薦理由：消化餅是以全麥、燕麥、麥纖為主要原料加工而成的,市場上的消化餅主要有全麥餅、纖維餅、高纖餅、燕麥餅、燕麥胚餅、纖麩餅等。消化餅的熱量一般是50卡/塊,熱量低,不怕吃多了會長胖,因為它含有酵素,所以不僅能填飽肚子,還能幫助消化。
食用時機：車程較長的時候,可以用來充饑。建議少吃容易上火的蘇打餅干。
缺點：味道好,所以會禁不住吃得很多。不過,要是吃多了是會很口渴的。
第二類：帶什么副食零食
推薦：熟肉、禽蛋、巧克力
推薦理由：熟肉類如包裝精良的肉脯、肉松、肉罐頭、香腸或者鹵雞、鹵鴨,以及一些鹵雞蛋、茶雞蛋等,這些食品不占地方,且能量高,富含蛋白質(zhì),輕便衛(wèi)生。如果是肉類,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量來源,它的味道誘人,而且一塊巧克力甚至比一塊牛肉更能補充熱量。
食用時機：在有大的體力消耗的時候吃,能很快補充能量。
缺點：它們比起其它的食物,相對來說價格要昂貴一點。
第三類：外出旅游帶什么水果
推薦：柑橘、梨、蘋果
推薦理由：柑橘、梨、蘋果等帶皮水果,酸甜可口、潤喉爽神,又能補充水分和各種維生素等。旅途中新鮮亮麗的水果,讓人一見便垂涎欲滴。需要注意的是最好帶硬實一點的水果,以免攜帶過程中壓壞變質(zhì),影響衛(wèi)生。
食用時機：如果是長途旅行,那么必須經(jīng)常吃水果,以補充維生素,特別在沙漠和高原地區(qū)。
缺點：比較重,而且攜帶起來不是太方便。
第四類：防止暈車類食物
推薦：口香糖、陳皮等
推薦理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的東西。在乘坐飛機時咀嚼,可避免高空氣壓對耳膜造成的不適;同時,若有暈車、暈船、暈機的情況,不停咀嚼口香糖可以減輕痛苦,讓身心更為放松。陳皮、五味姜、桂花姜或生姜等,止嘔除暈。
食用時機：在乘坐交通工具之前或者乘坐時。
缺點：這些食物熱量很少,不能充饑,帶在身上就當(dāng)是零食了。
外出旅行一定要注意的四大注意事項
1、空氣溫度較高的時刻,食物容易變質(zhì)。沒有通過仔細(xì)精巧包裝的食物,假如超過24鐘頭就要加意,一朝發(fā)覺糜爛、變質(zhì)、味道變了的,就不要吃。有的食物固然沒有味道變了,但有可能已變色,最好也不要吃,免得顯露出來身板子不舒服。
2、購買小包裝袋零食的時刻要注意看出產(chǎn)日子,以及是否有廠址、食物的成分是否合理、嚴(yán)密封閉行不行等。有的小包裝食物雖在保質(zhì)期之內(nèi),但假如嚴(yán)密封閉非常不好,有可能已經(jīng)變質(zhì),因為這個在購買時要查緝一下子是否漏氣,假如漏氣就不要購買。鹵雞、鹵鴨子以及一點醬制的食物,最好到正規(guī)的商行購買,免得食品顯露出來衛(wèi)生問題。
3、在車船或飛機上要節(jié)制吃喝。在搭乘汽車時,因為沒有運動,食品的克化過程延長、速度怠慢,假如不節(jié)制吃喝,定然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引動腸胃不舒服,更容易引動吐嘔等癥狀。
4、帶著的旅游食物應(yīng)具備多特色,相互配搭,以增進進食要求。旅游的時刻,最好吃得清淡一點,不要吃太油膩的物品,少吃煎炸食品,免得加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
