早上營養(yǎng)均衡:一般吃些平常的主食，加些菜肴和果汁或牛奶豆?jié){之類的飲品。中午飲食齊全：也就是做一些菜色豐富的。晚上飲食適量:不要吃太多，因?yàn)橥砩闲玛惔x慢，不能消化的營養(yǎng)回轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在內(nèi)臟外壁，對身體不好。
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比較中西方飲食文化差異600字
中外飲食文化差異的異同反映出霍夫斯泰德哪個文化維度？
中國的飲食特點(diǎn)，西方國家的飲食特點(diǎn)
中西迥異的地理環(huán)境造成了怎樣的經(jīng)濟(jì)文化差異
中國飲食文化差異的人文原因？
中西方飲食文化的共性
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