91精品国产色综合久久久浪潮,99久久精品一区二区,久久亚洲一区二区三区四区五区高,一区二区精品久久久,久久久久综合,日日日色,综合久久久

Skip to main content
 首頁 » 美食

冬季菜譜家常菜

2023年02月17日 07:33:472

常見的適合冬季的家常菜,芹菜炒肉,蘿卜羊肉湯,冬筍炒臘肉等等。

芹菜炒肉。芹菜是冬天非常常見的時令蔬菜,含有豐富的營養(yǎng)成分,而且芹菜本身屬性偏涼,有很好的去火降壓的功效。C肉切絲,芹菜洗凈切段備用。起鍋熱油放入切好的肉絲,翻炒至變色,放入芹菜翻炒到芹菜斷生,依照口味添加調味料,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

蘿卜羊肉湯。冬天是最適合吃羊肉溫補的季節(jié),搭配白蘿卜一起燉湯,可以解除羊肉的油膩,做法也是非常簡單。羊肉洗凈切塊備用,白蘿卜且滾刀塊備用。洗凈的羊肉冷水下鍋,大火燒開后燉煮3分鐘去除浮油,撈出羊肉控干水分備用。

砂鍋中放入適量的清水,放入處理好的羊肉塊,放入事先準備好的姜片和蔥段,倒入適量的料酒去除腥氣。大火煮開之后轉小火蓋上鍋蓋燉煮1個小時,之后放入白蘿卜繼續(xù)燉煮半小時。一鍋香噴噴的蘿卜羊肉湯就做好了,怕冷的人非常適合冬天多吃。

冬筍炒臘肉。冬筍的含水量非常充足,而且還含有優(yōu)質的植物蛋白,營養(yǎng)成分豐富,可以滿足人體所需的營養(yǎng)。和臘肉一起炒菜,是非常典型的湘菜做法。冬筍特有的清香味,和臘肉的香味完美融合,鮮香好吃非常開胃。

臘肉清洗干凈切片備用,冬筍撥去老硬的外皮,切成薄片。起鍋熱油放入臘肉煸炒,炒出香味以后放入筍片,翻炒均勻加入醬油和醋,翻炒至冬筍變色。喜歡吃辣的朋友,可以在出鍋前加一點豆瓣辣醬,顏色會更加鮮亮而且也更加下飯。臘肉本身帶有咸味,所以可以不用加鹽,避免口味過重。

汝城县| 绍兴市| 东乌| 海阳市| 波密县| 荃湾区| 福州市| 伊金霍洛旗| 青神县| 晋宁县| 城口县| 濮阳县| 岳西县| 许昌市| 麻江县| 壤塘县| 岫岩| 莎车县| 奉节县| 玛沁县| 泗洪县| 辽宁省| 峨山| 延吉市| 蓬溪县| 涟源市| 定安县| 洛南县| 岗巴县| 平凉市| 务川| 富宁县| 洪湖市| 溧阳市| 凌源市| 金华市| 扶绥县| 河南省| 通化市| 安顺市| 甘谷县|