素食燒烤菜單有：韭菜、娃娃菜、茄子、韭菜、黃瓜、西葫蘆、大白菜、豆角、彩椒、菇類、洋蔥、黃瓜、空心菜、玉米、土豆、豆腐等。燒烤時(shí)，烤這些素食不僅能提高我們食欲，還能解膩。

燒烤會(huì)使蔬菜更加美味，變得外焦內(nèi)酥。把不同的蔬菜串在燒烤串上，加入香料，刷上橄欖油，高溫?zé)?2～15分鐘，烤的過程中不斷翻轉(zhuǎn)，以免烤糊，直至蔬菜上面有印痕并且酥軟即可食用。

燒烤各種菇類時(shí)，要先將的蒂去掉，如果是干香菇，則需要事先泡發(fā)。燒烤時(shí)，將蘑菇背面朝上，用中低溫度烤15分鐘左右，直到蘑菇上有印痕并且變軟時(shí)翻面，再烤1~2分鐘即可。

歷史溯源

燒烤（直接在火上烤）的英文名稱是barbecue（俗稱BBQ），可能是來自加勒比海。從前法國(guó)人來到加勒比海，在島上會(huì)把整只宰好的羊從胡須到屁股（de la barbe au cul）放在烤架上烤熟后進(jìn)食，這個(gè)食物簡(jiǎn)稱barbe-cul（法文cul字末尾的“l(fā)”不發(fā)聲），演變成barbecue這個(gè)字。

更由于cue的和英文字母Q同音，便變成了barbeque，后來更簡(jiǎn)寫為BBQ。2017年12月1日起正式實(shí)施的《公共服務(wù)領(lǐng)域英文譯寫規(guī)范》規(guī)定，在公共服務(wù)領(lǐng)域中，燒烤譯為Grill（在平底鍋里烤）或Barbecue（直接在火上烤）。

天下美食菜譜大全燒烤需要哪些素菜

每次我參加燒烤都有很多素菜，而且都是每個(gè)人都喜歡的，列出我最喜歡的素菜，比如烤香菇、土豆片、韭菜 、茄子、 辣椒 、菜椒、 長(zhǎng)豆角 、 平菇、 紅薯片 、藕片、西葫蘆、圓白菜，豆角、青椒洋蔥、黃瓜、海帶、玉米、豆腐 。

這些素菜都是燒烤必備的食材，我個(gè)人認(rèn)為吃了一些吃肉的油膩，應(yīng)該再吃些素菜有益的健康。

經(jīng)常燒烤帶來兩種危害：

1、經(jīng)過燒烤，食物的性質(zhì)偏向燥熱，加之多種調(diào)味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材，很是辛辣刺激，會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會(huì)影響體質(zhì)的平衡，令人“上火”。

2、容易感染寄生蟲：燒烤食物外焦里嫩，有的肉里面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米豬肉”，食者可能會(huì)感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。